為了保持肌膚的健康美麗，我們在不遺余力地尋找各種各樣的護膚品，然而卻往往忽略了清潔肌膚的重要性。其實，清潔才是擁有美麗肌膚最重要的第一步。

　　水的溫度
　　以40度左右為宜，再用冷水收縮毛孔，水溫過熱會令肌膚干燥，生出皺紋，水溫太冷會令毛孔收縮，不能徹底洗凈油脂和污垢。

　　清潔力度
　　不要過于用力，特別是眼睛下方的肌膚老化得較為迅速，最好沿著肌膚輕輕按下去。清潔時要用指腹柔和地按摩。

　　按摩方向
　　兩頰：從內到外，由下至上以打圈方式按摩；額頭：從中間到兩邊以打圈方式推進；鼻子：上下左右打圈按摩，多重復幾次。

　　清潔順序
　　從濃妝部位開始。先是眼影和唇部，因為如果最后清潔這兩個部位，會使已經清潔的部位又沾染到化妝品。

　　增加彈性
　　潔面后以冷熱水交替拍打面部3次，最后一次一定用冷水，每次30秒，這樣加速肌膚血液循環和新陳代謝，增強肌膚彈性。

　　好的潔面產品
　　既能溫和徹底地清潔肌膚，又要不含令肌膚干澀緊繃的皂基成分，還要保持肌膚滋潤，防止皮膚衰老。通常潔面乳分起泡和不起泡兩種，泡沫豐富的潔面乳會令人感覺更滋潤清潔。為了更細致地保護肌膚，就像日霜和晚霜一樣，最好選用兩支不同特質的潔面產品。早晨，肌膚經過一夜休息，需要既能清潔，又能滋潤的柔和的洗面乳；晚上，需要的是既能徹底清潔灰塵和彩妝，又能活膚滋潤防止皮膚衰老的洗面乳。