老化的角質堆積在臉上，讓臉色顯得晦暗，可以先去角質，還原肌膚的本質，再敷一個滋潤保濕面膜，滋潤臉龐，提高角質層的含水量，可迅速恢復肌膚的光彩。 

　　1、把臉洗干凈后，要保持在微濕的狀態。 

　　2、抹上適量的去角質霜。 

　　3、用掌心由內而外畫圓、搓揉臉頰、鼻子、額頭，下巴要用指腹輕輕按摩，之后要清洗干凈。 

　　4、從臉部肌膚最干燥或看起來最暗淡的部位敷上面膜。 

　　5、在面膜約八分干的時候，用溫水沖凈，再用冷水輕輕拍打沖洗一次。 

　　（1）蘭蔻活力面膜：含活力復合物和天然柔滑因子，只需幾分鐘就可消除倦容及晦暗的膚色，增加皮膚的彈性。 

　　（2）倩碧溫潤潔面霜：具有良性的皮膚刺激，能夠溫和地清理皮層，去除細紋及皺紋。 

　　6、膝蓋部位經常地摩擦、碰撞、跪壓和關節部位的大活動量，容易堆積角質，往往看起來顏色暗沉，摸起來粗粗的，有時還有一粒粒像粉刺一樣的東西。涂上去角質霜后，要順著同一方向，好像繞圈一樣，仔細摩擦整個膝蓋部位。 

　　7、睡覺前，可聽聽音樂，看一些輕松的書報，讓心情平和放松。