如何控制射精治療早泄?早泄常常令患者感到非常苦惱，但做到控制射精也不是一件容易的事。這里介紹一種“停一動(dòng)2步訓(xùn)練法”，對(duì)控制射精、改善早泄有一定作用。
　　具體方法包括以下幾個(gè)步驟：
　　1.陰莖勃起后，翻開(kāi)包皮露出整個(gè)龜頭，涂抹適量潤(rùn)滑劑。
　　2.用右手食指由冠狀溝向尿道口螺旋上升刺激龜頭，出現(xiàn)射精感覺(jué)后，即刻停止刺激，周而復(fù)始約10分鐘。
　　3.然后進(jìn)行第二組動(dòng)作，即由右手拇指與食指扣成環(huán)狀，由尿道口向冠狀溝方向，擠壓摩擦龜頭。擠壓力量及摩擦速度由慢到快，出現(xiàn)射精感覺(jué)后即刻停止刺激，周而復(fù)始約10分鐘。然后增加刺激力度，最后射精。
　　說(shuō)明：
　　1.每周訓(xùn)練2～4次，最初可由患者本人連續(xù)進(jìn)行2～4周，部分患者可明顯感覺(jué)射精控制能力增強(qiáng)。
　　2.之后可由女方代替患者進(jìn)行訓(xùn)練，患者出現(xiàn)射精感覺(jué)后即告知女方停止刺激，訓(xùn)練頻率和周期同前一階段。
　　3.這一方法在臨床工作中經(jīng)常使用，也可配合藥物治療同時(shí)進(jìn)行。