健康好男人要排毒

如果你每天呼吸著新鮮的空氣,喝著干凈的水,很少接觸對身體有害的物質(zhì),你要排毒那是無病呻吟,可事實上我們并不是那樣的,我們每天穿梭在如同毒霧的空氣中,我們吃著各種化學添加劑和農(nóng)藥殘留的零食和蔬菜,我們被“毒”包圍著。因此,“排毒”勢在必行!
男人更需要排毒 很多男人一提起排毒,就是一臉的不屑,他們認為排毒是女人的專利,男人不用養(yǎng)顏也就無須排毒。殊不知,男人,特別是中年以上的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的不只是養(yǎng)顏,更重要的是保證身體的健康。男人是個筐,如今的男人有幾個不抽煙,有幾個不喝酒,有幾個不應酬,事業(yè)的奔波,生活的累,成功與挫折,高興與煩惱,因為你是男人,人生的一切你只得照單收到你的身體感情的筐里,對于男人自身的生理、心理狀態(tài),男人往往不想,也沒有空去治理整頓。 男人說,既然有毒,為什么我還這么強壯?千萬不要被表面現(xiàn)象所迷惑!難道你沒有注意到四十歲的男人們正在經(jīng)歷著嚴峻的考驗嗎?記憶衰退、臃腫不適、精力不濟、食欲不振、面色無華……這是身體代謝不暢的表現(xiàn),不是沒有毒素,而是毒素還沒有發(fā)作!一旦毒素積聚到了一定程度,它堵塞你的血管,進入你的血液,損害你的器官,你的身體就會隨之崩潰!要注意的是,這一情況還有日益年輕化的趨勢。男人在三四十歲就因腦中風而入院的事隨處可見。而年輕男性中由于工作的壓力過大而患神經(jīng)衰弱、便秘的人也是比比皆是。為了男人的尊嚴,許多人還在硬撐著,對于有限的精力和健康來說,這樣的做法無疑是涸澤而漁,待到年紀稍大時便會嘗到苦果。中老年男人,肥胖臃腫、脂肪代謝廢物堆積,整個狀態(tài)越來越接近于瘀阻滯的病前狀態(tài),越來越遠離了氣機順達、代謝暢旺的健康狀態(tài)。 這絕不是危言聳聽,只是我們應該承認,隨著社會的進步,我們的保健方式也應該進步了。男人的壓力在增大,他們更應該珍重自己,排出毒素,讓自己輕裝上陣,以健康的體魄、充沛的精力來迎接方方面面的挑戰(zhàn)。男人更需要排毒 高品質(zhì)的生活,就必然要回歸到自然的簡單狀態(tài)。男人需要排毒,男人離不開排毒。 維護好自己的排毒武器 健康人排毒不應依賴于保健品,而應著眼于改善生活方式,樹立健康的營養(yǎng)觀念,平日注意運動;合理飲食,多飲水,多吃水果蔬菜和雜糧,吸收足夠的纖維素,少食高脂肪食物,保持大便通暢,保持心情舒暢以及充足的睡眠,濫用排毒產(chǎn)品,很可能沒病倒排出病來了。 讓身體好好排毒,就要維護好自身的排毒器官。無論是肝,還是淋巴系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)出了問題,都會降低人體的排毒能力。
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