女性月經第11至13天為美胸最佳時期
從月經來的第11、12、13天,這三天為美胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部美滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等,并且要多喝牛奶——尤其是木瓜牛奶,但是最好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有美滿堅挺的乳房,試圖嘗試各種美胸秘方,但卻未見期望的效果。但是卻很少人能真正了解從第一次月經周期的開始,卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房,由平坦逐漸變美滿的角色。所以應該好好利用自己與生俱來的資源,掌握在每個月當中這10天,也就是美胸的最佳時期,趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩等,適時的激發乳房使體積慢慢增大,總比漫無目地的吃美胸藥品、秘方或美胸霜來得有效果。
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