書桌影響孩子健康和習慣——給孩子安置一張舒適的書桌
孟凡剛,硬筆書法家、發明家,曾獲得91項發明專利,7年前他發明了創想學習桌,這種學習桌有一些特殊的設計,讓孩子學習時可以很自然地挺胸抬頭,在經過推廣、試用、改進一段時間后,最近成為了中國健康教育協會的中國健康教育推廣工程項目之一。
一張書桌如何能進入到健康教育的推廣中,一張書桌對孩子健康有什么樣的影響?記者對此采訪了有關專家。
書桌對兒童的重要意義
對于學生課桌椅高度的制定,我國有專門的機構,大多數人甚至教育界的業內人士也不了解,更不用說家長了,人們對書桌的作用的忽視就可想而知了。
針對學生的課桌椅問題,新華社曾發了一組三篇《關注中小學生課桌椅》的文章,引起社會上對這一長期被人們忽視的問題的強烈反響。據調查,持不正確學習姿勢的學生占總數的70%~80%。
北京大學醫學部兒童青少年衛生研究所余小鳴教授告訴記者,影響孩子健康的因素有很多,而學習占有他們大部分時間,因此與學生相關的用品、環境、校舍等10多項內容,國家都制定了標準,而且每5~10年修訂一次。她說引發孩子近視眼、脊柱側彎的因素也比較復雜,但學生用的學習桌肯定對上面兩項病癥有重要影響。
早在1983年,有關專家在我國南、北、中部的昆明、哈爾濱、上海三個城市,對不同年齡、不同身高的學生做測量,在此基礎上,根據國內外的研究經驗,經過反復論證,制訂了《中小學生課桌椅功能尺寸標準》。1987年衛生部頒布了《中小學校課桌椅衛生標準》,確定了9類不同身高的學生使用的桌椅高度標準。例如,學生身高在119厘米以下,使用的課桌高度應為52厘米,桌下空區高度應為40厘米,椅面高度應為29厘米;學生身高在143至157厘米之間的,其使用的課桌高度應是67厘米,桌下空區為55厘米,椅面高度是38厘米。
實際上,沒有合適的書桌就會產生不良的坐姿,具體表現為學習時頭部過低、歪頭、端肩、頸部過分前伸和前屈。
哈爾濱醫科大學公共衛生學院兒童少年衛生教研室的劉寶林教授在接受采訪時說,不正確的坐姿的不利影響表現在三個方面。
其一,容易造成脊柱彎曲變形,對骨骼、內臟器官等發育將造成不良影響。
其二,造成視力下降。眼睛與桌面比較合理的距離應該是30厘米,很多高個子孩子只有弓著身子,致使眼睛與書本之間距離過近,自然視力下降。從全國的統計數字來看,近視率呈上升趨勢,不僅每年的人數增加,而且小學生是40%,初中生是50~60%,高中生就達到了70%。
其三,影響學習效率。書桌高度的不合理,還會使孩子形成體位不適,這樣容易引起中樞神經的疲勞,出現頭暈、困乏等癥狀,不能集中注意力,很容易破壞學習興趣。
新書桌營造好環境
據報道,武漢市目前計劃投資870萬元改善中小學課桌椅。學生在學校里的課桌椅引起了相關部門的足夠重視,可同時又忽視了孩子們學習的另一重要場所——家里的書桌是否又合格了呢?
中國健康教育協會秘書長劉克玲女士說他們也注意到了這個問題,她認為家庭也應該負起責任。她告訴記者,現在人人都渴望健康,但豈不知道健康有60%是取決于一個人是否有好的生活方式,古人所說的坐有坐相,站有站相,不是一種簡單的訓導,其實是與人的身體健康有極大關系的。一個人靠醫療、吃藥來保證健康的大約是8%左右,遺傳基因大約有15%的影響,另外就是環境的影響。所以生活方式很重要,而這又是從小就要培養的,現在孩子的駝背、斜肩、走路晃悠,這就與他們伏案時間長有極大的關系。
孟凡剛的創想學習桌正好補充了孩子在家里的書桌問題。據劉克玲介紹,協會的推廣項目非常慎重,創想學習桌僅是他們向社會推廣的第二個項目。這同時意味著人們對健康問題的關注由自身的調節和運動轉移到周圍環境和生活方式了。劉克玲稱贊孟凡剛特別有心地注意到家庭這個環節,并認為這個產品有其獨到之處,可調高矮,坐進去后幫助定型,桌子的斜面及配套的椅子,對孩子有好處。在得到專家認可后,所以就推薦了,劉克玲說。
對于創想學習桌產生的積極效果,余小鳴教授也持肯定意見,她說,學生處于生長發育時期,好的環境的營造是方方面面的因素,創想學習桌能讓家庭配合到健康教育中。像孟凡剛發明時考慮到且關心孩子的健康要求,是一件特別好的事。
一張書桌如何能進入到健康教育的推廣中,一張書桌對孩子健康有什么樣的影響?記者對此采訪了有關專家。
書桌對兒童的重要意義
對于學生課桌椅高度的制定,我國有專門的機構,大多數人甚至教育界的業內人士也不了解,更不用說家長了,人們對書桌的作用的忽視就可想而知了。
針對學生的課桌椅問題,新華社曾發了一組三篇《關注中小學生課桌椅》的文章,引起社會上對這一長期被人們忽視的問題的強烈反響。據調查,持不正確學習姿勢的學生占總數的70%~80%。
北京大學醫學部兒童青少年衛生研究所余小鳴教授告訴記者,影響孩子健康的因素有很多,而學習占有他們大部分時間,因此與學生相關的用品、環境、校舍等10多項內容,國家都制定了標準,而且每5~10年修訂一次。她說引發孩子近視眼、脊柱側彎的因素也比較復雜,但學生用的學習桌肯定對上面兩項病癥有重要影響。
早在1983年,有關專家在我國南、北、中部的昆明、哈爾濱、上海三個城市,對不同年齡、不同身高的學生做測量,在此基礎上,根據國內外的研究經驗,經過反復論證,制訂了《中小學生課桌椅功能尺寸標準》。1987年衛生部頒布了《中小學校課桌椅衛生標準》,確定了9類不同身高的學生使用的桌椅高度標準。例如,學生身高在119厘米以下,使用的課桌高度應為52厘米,桌下空區高度應為40厘米,椅面高度應為29厘米;學生身高在143至157厘米之間的,其使用的課桌高度應是67厘米,桌下空區為55厘米,椅面高度是38厘米。
實際上,沒有合適的書桌就會產生不良的坐姿,具體表現為學習時頭部過低、歪頭、端肩、頸部過分前伸和前屈。
哈爾濱醫科大學公共衛生學院兒童少年衛生教研室的劉寶林教授在接受采訪時說,不正確的坐姿的不利影響表現在三個方面。
其一,容易造成脊柱彎曲變形,對骨骼、內臟器官等發育將造成不良影響。
其二,造成視力下降。眼睛與桌面比較合理的距離應該是30厘米,很多高個子孩子只有弓著身子,致使眼睛與書本之間距離過近,自然視力下降。從全國的統計數字來看,近視率呈上升趨勢,不僅每年的人數增加,而且小學生是40%,初中生是50~60%,高中生就達到了70%。
其三,影響學習效率。書桌高度的不合理,還會使孩子形成體位不適,這樣容易引起中樞神經的疲勞,出現頭暈、困乏等癥狀,不能集中注意力,很容易破壞學習興趣。
新書桌營造好環境
據報道,武漢市目前計劃投資870萬元改善中小學課桌椅。學生在學校里的課桌椅引起了相關部門的足夠重視,可同時又忽視了孩子們學習的另一重要場所——家里的書桌是否又合格了呢?
中國健康教育協會秘書長劉克玲女士說他們也注意到了這個問題,她認為家庭也應該負起責任。她告訴記者,現在人人都渴望健康,但豈不知道健康有60%是取決于一個人是否有好的生活方式,古人所說的坐有坐相,站有站相,不是一種簡單的訓導,其實是與人的身體健康有極大關系的。一個人靠醫療、吃藥來保證健康的大約是8%左右,遺傳基因大約有15%的影響,另外就是環境的影響。所以生活方式很重要,而這又是從小就要培養的,現在孩子的駝背、斜肩、走路晃悠,這就與他們伏案時間長有極大的關系。
孟凡剛的創想學習桌正好補充了孩子在家里的書桌問題。據劉克玲介紹,協會的推廣項目非常慎重,創想學習桌僅是他們向社會推廣的第二個項目。這同時意味著人們對健康問題的關注由自身的調節和運動轉移到周圍環境和生活方式了。劉克玲稱贊孟凡剛特別有心地注意到家庭這個環節,并認為這個產品有其獨到之處,可調高矮,坐進去后幫助定型,桌子的斜面及配套的椅子,對孩子有好處。在得到專家認可后,所以就推薦了,劉克玲說。
對于創想學習桌產生的積極效果,余小鳴教授也持肯定意見,她說,學生處于生長發育時期,好的環境的營造是方方面面的因素,創想學習桌能讓家庭配合到健康教育中。像孟凡剛發明時考慮到且關心孩子的健康要求,是一件特別好的事。
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