常見一些孩子對吃表現出極濃厚的興趣，一天到晚嘴不停。殊不知，這樣一味貪食，就會傷害大腦，即俗話所說的傻吃會吃傻。

    首先，傻吃容易使大腦疲勞。進食越多，胃腸需要的血液量越多，供應大腦的血液最就相對地減少，影響腦細胞的新陳代謝。且過食的高脂肪在代謝過程中會消耗大量的能量而與大腦爭飯吃。

    其次，傻吃會抑制大腦智能區域的生理功能。人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的，即大腦某區興奮了，其相鄰部位的一些區域即處于抑制狀態，興奮越加強，周圍部位的抑制就越深。由于傻吃是過量進食，從而使大腦的相應區域長時間興奮，而鄰近的大腦智能區域則受到抑制，智力就會越來越差。

    第三，傻吃易致便秘進而毒害大腦。兒童傻吃的主要是高營養的精細食品，缺乏纖維素，容易使人便秘。便秘時，食物久積于腸道，經細菌作用會產生大量有害物質，吸收進人血液后，就會通過血腦屏障，使腦細胞慢性中毒，損害中樞神經，影響智能的發揮。

    最后，傻吃還能促使大腦早衰。一種能促使大腦早衰的物質纖維芽細胞生長因子，會因過飽飲食后在大腦中數以萬倍的增長，使供給大腦的氧和營養物質減少很多。

    因此，不要讓孩子隨心所欲地傻吃，以免出現全身發胖、頭腦簡單的現象。