中醫對心理的疏導與治療第二頁

時間：2020-01-01 16:03:02 來源：中醫五絕網

　　靜心寧志法
　　《內經》有謂“靜以神藏，燥則消亡”，清凈心志則能使精氣內藏、神氣內斂，形體得以充養。《素問·上古天真論》強調：“恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”靜心安神法是中醫防病治病的重要方法，也是中醫心理學中配合藥物治療常用方法。
　　臨床有些疾病是由于患者神浮氣躁導致，有些病情單純用藥難收良效，可配合靜心寧志法，引導患者放松精神、意守丹田、消除雜念、內斂精氣。如功能性遺精，多因心欲暗動，相火亢盛，擾動精室所致。可引導患者，平靜心思，遠離女色，清心寡欲，內制相火，收斂精氣而療之。其他如緊張性頭痛、腹瀉、胃痛等都可配合此法治療。
　　靜心寧志法具體運用時，可采取語言疏導，也可用一些技巧手法來導入靜心之境，如導引行氣法、清心靜養法、打禪坐等。《靈樞·官能篇》就有“緩節柔筋而心和調者，可使導引行氣。”它包括了西方心理學的催眠療法。
　　轉移法
　　此法是針對因過度投入某事引起心身疾病而采取將患者注意力引導到其他方面的一種心理治療方法。包括使病人情感轉移、注意力轉移、意念轉移、疼痛感覺轉移等。《素問·移精變氣論》指出“古之治病，惟其移精變氣可祝由而已”。這里的移精，就是指轉變病人的精神、意志、思念、注意力等；變氣，就是指通過移精，以充利氣血、調整氣機，使病向愈。
　　更年期婦女常易心情抑郁，遇事多思多慮，臨證時除用藥物治療軀體癥狀外，還常勸導她們參加社會活動，多與友人交流，或多外出旅游，情緒轉移后，更年期功能性和精神性癥狀就可減輕甚至不治而愈。
　　釋疑法
　　此法是通過一定方法，解除來訪者不必要的懷疑、猜疑、或過慮擔心。
　　一個人窮思竭慮、偏執懷疑，往往導致精神心理異常、行為異常或心身疾病出現，過思過慮則暗耗心血，消蝕心氣。中醫認為“心欲實，令少思”，用釋疑法可解除疑慮，引導病人正確認識事物。包括說理解釋、暗示、以疑釋疑等多種方式。俞震《古今醫案按》記載一病案：“徐書記有室女，病似勞。醫僧法靖診曰：二寸脈微伏，是憂思致病，請示病因。徐曰：女子夢吞蛇，漸成此病。靖謂有蛇在腹，用藥專下小蛇，其疾遂愈。靖密言非蛇也，因夢蛇過憂成疾，當治意而不治病耳。”這就是一種暗示療法。佯用下藥，謂已去蛇，此女心病除而陳疾愈。

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