第五節：彈指運動

　　拇指：肺經循行部位，治療頭痛、發熱、咳痰、鼻炎等。

　　食指：大腸經循行部位，治療牙痛、耳鳴、耳聾、肩背疼痛、手指麻木等。

　　中指：心包經循行部位，治療心煩、失眠、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等。

　　無名指：三焦經循行部位，治療發熱、盜汗、胃口不開、腹脹、小便失禁等。

　　小指：心經循行部位，治療心悸、胸悶、口瘡、小便黃赤等。

　　做法：兩腿并攏，全身放松，雙臂自然屈于胸前，甩動手腕做手指屈伸的彈指運動，同時微微屈膝，每個手指做四八拍。

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