冬季養生湯做法大全第 2 頁
飲食養生:紅糖姜湯的做法
菜系及功效:氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 肢寒畏冷食譜 月經不調食譜 痛經食譜
口味:微辣 工藝:煮
紅糖姜湯的制作材料:
主料:姜20克,棗(干)15克
輔料:赤砂糖50克
教您紅糖姜湯怎么做,如何做紅糖姜湯才好吃
將紅糖、大棗煎煮20分鐘后,加入生姜(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。
小帖士-健康提示:
1. 補氣養血,溫經活血。
2. 適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者,
3. 紅糖、大棗既補氣養血又溫經活血;生姜辛溫以助紅糖之力。
小帖士-食物相克:
赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
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