道家養(yǎng)生-瑤池仙苔

　　食方：椰子11個(gè)，芹菜0.5兩，荸薺3個(gè)，青蘿卜條3根，兔肉0.5兩。

　　食法：將芹菜、荸薺、青蘿卜、兔肉置于椰子之內(nèi)，加水適量混合椰漿，文火蒸熟，早、晚食之。

　　道家養(yǎng)生-龍宮游仙

　　食方：海參2只，龍眼肉16個(gè)，金針菜16根，白果6個(gè)。

　　食法：將海參、龍眼肉、金針菜、白果，置于瓷罐或砂鍋之中，加水1000毫升，煎成600毫升，文火煮熟，早、晚食用。

　　道家養(yǎng)生-太極升華

　　食方：龜板1兩，花生米24粒，百合21瓣，枸杞子40粒，甘菊花7朵。

　　食法：將龜板、花生米、百合、枸杞子、甘菊，置于瓷罐或瓦鍋之內(nèi)，加水1000毫升，煎成500毫升，文火煎之。早、晚食用。

上一頁  [1] [2] [3] [4] 下一頁