調(diào)補(bǔ)養(yǎng)生

　　調(diào)補(bǔ)養(yǎng)生就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，合理應(yīng)用具有調(diào)補(bǔ)作用的藥物或食物，達(dá)到卻病糾偏、促進(jìn)康復(fù)的養(yǎng)生手段。調(diào)補(bǔ)養(yǎng)生的應(yīng)用原則，應(yīng)是虛則補(bǔ)之，偏則調(diào)之，以平為期。注重辨證調(diào)補(bǔ)，辨體調(diào)補(bǔ)，提倡合理調(diào)補(bǔ)，切忌無端漫補(bǔ)。

　　調(diào)補(bǔ)養(yǎng)生，歷來受到醫(yī)家及民眾的高度重視，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中頗有特色的重要內(nèi)容，時(shí)至今日，其已成為代代延續(xù)的民族特色。諸如先天不足，稟賦虧虛；后天失養(yǎng)，脾胃虛弱；過度勞累，身心疲憊；年邁體衰，形神不支；病后體弱，正虛待復(fù)。不調(diào)不足以糾偏、不補(bǔ)不足以扶虛者，方需以藥食調(diào)補(bǔ)。

　　調(diào)補(bǔ)方法，就時(shí)令而言，冬令進(jìn)補(bǔ)，伏天進(jìn)補(bǔ)，各有所宜。就組方而言，單味調(diào)補(bǔ)，成藥調(diào)補(bǔ)，湯藥調(diào)補(bǔ)，膏方調(diào)補(bǔ)，各投所好。就形式而言，擇時(shí)驟補(bǔ)，長期緩補(bǔ)，各取所需。就內(nèi)容而言，或可藥補(bǔ)，或可食補(bǔ)，各擇所喜。

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