恐，是指恐懼不安、心中害怕、精神過分緊張。例如臨深淵、履薄冰、人將捕之等。嚴重者亦可導致神昏、二便失禁。中醫認為，恐懼過度則消耗腎氣，使精氣下陷不能上升，升降失調而出現大小便失禁、遺精、滑泄等癥，嚴重的會發生精神錯亂，癲病或疼厥。恐與驚密切相關，略有不同，多先有驚而繼則生恐，故常驚恐并提。然驚多自外來，恐常由內生。

　　綜上所述，七情太過可致病。太過，主要指兩種情況：一種是情緒波動太大，過于激烈，如狂喜、盛怒、驟驚、大恐等突發性激烈情緒，往往很快致病傷人；另一種情況是七情持續時間太長、過久，也會傷人致病，如久悲、過于思慮、時常處于不良的心境，皆可積而成病。

    中醫五絕網提示：我們了解了為何會情志致病第 7 頁，還要了解如何情志養生，才能保持健康的身體。

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