國(guó)醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生之道
名人養(yǎng)生:國(guó)醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生之道
身材適中,步履穩(wěn)健,精力充沛,思維敏捷,談吐文雅風(fēng)趣,且常旁征博引,氣質(zhì)超然卓越而不乏銳意進(jìn)取——年屆75歲的孫光榮給人第一印象比想象中年輕且意氣風(fēng)發(fā)。

“養(yǎng)生第一要?jiǎng)?wù)是養(yǎng)心!狈_他編著的《中醫(yī)養(yǎng)生大全》和《中華經(jīng)典養(yǎng)生名言錄》,在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域深有造詣的孫光榮將他的養(yǎng)生經(jīng)娓娓道來。
孫光榮的養(yǎng)生之道:養(yǎng)生先養(yǎng)慈悲心
深受代表儒學(xué)正統(tǒng)的湖湘文化、徽州文化的雙重熏陶,孫光榮光明磊落的性格中具有湖南人的忠厚堅(jiān)強(qiáng)和安徽人的淳樸重義。他家學(xué)淵源,安徽籍的父親學(xué)貫古今、達(dá)觀恬淡,湖南籍的母親知書達(dá)理、溫柔敦厚。孫氏家訓(xùn)“儉以養(yǎng)廉、勤以補(bǔ)拙,躬以持身,恕以待人”,深深影響了他的為人處世,因而他始終保持平和心態(tài),不斤斤計(jì)較名利得失。他認(rèn)為,心態(tài)平和、為人忠厚,氣機(jī)自然順暢,身體也就能陰平陽(yáng)秘,氣血平衡。
在性格和待人接物方面,母親的垂范對(duì)他至關(guān)重要。孫光榮的母親一生歷經(jīng)艱辛,樂天知命,享年93歲。她沒跟丈夫吵過架,沒跟別人紅過臉,從來不爭(zhēng)、不妒、不怨、不詆毀別人,待人平和有禮,時(shí)時(shí)為他人著想。母親的善良質(zhì)樸于他一脈相承。他保有一顆慈悲心,對(duì)病人慈悲,盡心盡力看好病,從來不收病人禮金禮品;對(duì)家人朋友慈悲,伉儷和諧情深,家中其樂融融;尊重領(lǐng)導(dǎo)師長(zhǎng),交友有情有義;對(duì)他人慈悲,凡遭遇詆毀,均風(fēng)輕云淡,一笑了之,不記仇,不動(dòng)怒。
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