名人養(yǎng)生：國(guó)醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生之道

    身材適中，步履穩(wěn)健，精力充沛，思維敏捷，談吐文雅風(fēng)趣，且常旁征博引，氣質(zhì)超然卓越而不乏銳意進(jìn)取——年屆75歲的孫光榮給人第一印象比想象中年輕且意氣風(fēng)發(fā)。

    “養(yǎng)生第一要?jiǎng)?wù)是養(yǎng)心�！狈_他編著的《中醫(yī)養(yǎng)生大全》和《中華經(jīng)典養(yǎng)生名言錄》，在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域深有造詣的孫光榮將他的養(yǎng)生經(jīng)娓娓道來。

    孫光榮的養(yǎng)生之道：養(yǎng)生先養(yǎng)慈悲心

    深受代表儒學(xué)正統(tǒng)的湖湘文化、徽州文化的雙重熏陶，孫光榮光明磊落的性格中具有湖南人的忠厚堅(jiān)強(qiáng)和安徽人的淳樸重義。他家學(xué)淵源，安徽籍的父親學(xué)貫古今、達(dá)觀恬淡，湖南籍的母親知書達(dá)理、溫柔敦厚。孫氏家訓(xùn)“儉以養(yǎng)廉、勤以補(bǔ)拙，躬以持身，恕以待人”，深深影響了他的為人處世，因而他始終保持平和心態(tài)，不斤斤計(jì)較名利得失。他認(rèn)為，心態(tài)平和、為人忠厚，氣機(jī)自然順暢，身體也就能陰平陽(yáng)秘，氣血平衡。

    在性格和待人接物方面，母親的垂范對(duì)他至關(guān)重要。孫光榮的母親一生歷經(jīng)艱辛，樂天知命，享年93歲。她沒跟丈夫吵過架，沒跟別人紅過臉，從來不爭(zhēng)、不妒、不怨、不詆毀別人，待人平和有禮，時(shí)時(shí)為他人著想。母親的善良質(zhì)樸于他一脈相承。他保有一顆慈悲心，對(duì)病人慈悲，盡心盡力看好病，從來不收病人禮金禮品；對(duì)家人朋友慈悲，伉儷和諧情深，家中其樂融融；尊重領(lǐng)導(dǎo)師長(zhǎng)，交友有情有義；對(duì)他人慈悲，凡遭遇詆毀，均風(fēng)輕云淡，一笑了之，不記仇，不動(dòng)怒。

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