三、恩威并施的君主  情致養生的高手

    武則天對于自己曾經的敵人或愛才不究，如曾揮筆疾書《討武曌檄》的唐朝才子駱賓王；或用心招撫，如年少時曾因參與謀反險被處死，而日后成為武則天得力助手的上官婉兒。此外，武則天興趣廣泛，能歌善舞，長于音律，還寫得一手好字。她這種開闊的胸懷不僅種謀略，也是修身養性的一種境界！

    中醫養生學認為七情是人體致病的原因之一，武則天則深諳情致養生之道。所謂神形共養，即不僅注意形體的保養，而且還要注意精神（即神）的調攝，使其形體健壯，精神旺盛，身體與精神都得到均衡的發展。當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝，這樣不僅食欲好，睡眠香，而且頭腦敏銳，精力充沛。

    四、愛做“面膜”的“鐵娘子”  注重保養的女強人

    隨著生物—心理—社會醫學模式的轉變，自然醫學在重視自然理化因子對身體生理作用和治療作用的同時，也重視人、自然環境、社會環境之間的有機聯系和相互作用，強調心理活動和生理活動是共存于一個統一體的兩種既對立又統一的物質活動。指出良好的心理狀態可以增加機體的免疫能力從而有利于身體的健康和疾病的康復。武則天就很注重通過保養容貌來維持良好的心理狀態。她有兩個很有名的美容秘方：一個是“益母草澤面方”，這個方子收錄在蘇敬編輯的《新修本草》中，后來王燾在《外臺秘要》中也有所收錄，后世的醫書中也曾經收錄并改名為“神仙玉女粉”，到明代李時珍時，在《本草綱目》中又恢復原名收錄。益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效；經常使用能使皮膚滋潤有光澤。

    另一個美容方，是常敷面脂，類似于現在的面膜。這個方子收錄在王燾的《外臺秘要》中。這個方子的主要成分是用細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，加豬油煉成的。制作方法也很復雜，藥要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成為面脂。葳蕤、瓜蔞、豬油有滋陰潤膚的功效，細辛、白附子、辛夷可以祛風通竅，黃芪可益氣補腎，川芎、木藍皮能活血保濕。所以這個面膜用后有助光潔皮膚、祛皺保濕，有美容效果。

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