李漁的養生之道——心和第 2 頁
“心和”能感受山水之樂。游山玩水、享受季節變幻的魅力,是人生不可多得的樂趣。遍游名山大川,路途顛簸、風餐露宿也是一種幸福;品嘗美食、了解風土人情,別有一番樂趣。春夏秋冬,四季輪回,觀花聞鳥、把酒對友,與山水同在,以至于超脫、飄逸、從容之境界,實在是樂不可言。山水可以療心,“心和”可以暢享人間美景。
時過境遷,但李漁頤養天年之道仍帶給我們很多思考。人生原本短暫,功名利祿、憂愁困苦、生老病死摻雜其間。《黃帝內經》有“上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病”的觀點。最好的養生不是吃藥治病,而是建立良好的生活方式和陶冶情趣,這種養生就是“心和”。
古語說“天下順治在民富,天下和靜在民樂”,對于一個國家和民族而言,百姓和樂便是財富;對于百姓而言,國家的昌盛和順便是“心和”的源頭。
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