養(yǎng)生小常識：谷雨前后容易出現(xiàn)的三種病

    谷雨節(jié)前后，天氣出現(xiàn)多變，各地氣溫開始回升，降雨增多。中醫(yī)認為，谷雨前后，肝旺脾衰，人體消化功能處于旺盛狀態(tài)，因此，谷雨時節(jié)正是“春補”的黃金時段。但谷雨前后，要特別注意以下三種疾病的出現(xiàn)：

    一是感冒。谷雨前后，天氣雖以晴暖為主，但早晚仍有時冷時熱之時，而且南北溫度差異較大，人們極易感冒。所以，谷雨前后，人們早晚外出要注意添衣，不可忽視大意。

    二是過敏癥。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花漸次開放，這時，人們須預防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。有過敏史的人要避免與過敏源接觸，減少戶外活動。

    三是神經(jīng)痛。谷雨前后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等等。一旦患上神經(jīng)痛或舊病復發(fā)，一定要及時到醫(yī)院進行治療，同時還要注意休養(yǎng)，避免用腦過度和思慮交瘁。