打嗝怎么辦？中醫(yī)網(wǎng)提示您：只要握住手腕10秒鐘左右，就能止住打嗝。
這是因?yàn)椋滞筇幱幸粋�(gè)止嘔止嗝的內(nèi)關(guān)穴（腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上兩拇指寬處）。按壓時(shí)，掐住一只手的手腕（如下圖），力量先輕后重，大約10秒鐘左右即可。此法還適用于乘車(chē)、船、飛機(jī)時(shí)，預(yù)防頭暈及嘔吐，但是效果因人而異。
中醫(yī)認(rèn)為，打嗝主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié)，胃氣上逆，膈肌痙攣引起的。白糖能補(bǔ)中緩急，有治療胃氣不和的功效。取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小時(shí)內(nèi)禁止攝入其他食物和水，但此法糖尿病及糖耐量異常者慎用。另外還可以連續(xù)喝下幾口溫開(kāi)水止嗝，胃部離膈肌較近，從內(nèi)部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。
需要提醒的是，大部分打嗝不必看醫(yī)生，但如果連續(xù)打嗝且時(shí)間較長(zhǎng)，特別是老年人，要盡快到醫(yī)院檢查，提防腫瘤的發(fā)生。連續(xù)性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起。 |
