醋可以防治感冒，對付三高
醋可促進新陳代謝，防止脂肪沉積，適當喝醋或檸檬酸可以抵擋病毒，有助于防治感冒。醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，起到減肥效果。
所以，“吃醋”也是女性對付“三高”，最簡單有效的方式。除了預防肥胖，醋能夠擴張血管，幫助消化吸收，還可以調解人體的酸堿平衡。平時大魚大肉食用過多，會引起體內酸度增高從而導致酸堿失衡，要想酸堿平和，必須食用堿性食物來中和。醋在與體內的胃酸發生反應，便生成堿性物質，可以和肉類食品酸堿中和。
醋能通便祛斑防皺，對抗衰老
醋能改善皮膚的血液循環，促進皮膚的新陳代謝。現代研究表明，醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。長期堅持用白醋洗臉，可幫助消除臉部細小的皺紋。
許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內環境的生態菌群平衡，保持大便通暢，改善痤瘡和色斑。
用醋洗浴私處 還能防婦科病
白醋具有殺菌作用，對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用，可用溫開水加白醋配成溶液清洗外陰或坐浴。與其他婦科外用洗液相比較，用白醋洗后外陰濕潤、舒適、無干澀感及異味，尤其對中老年婦女效果更好。 |
