什么是無癥狀性高血壓？無癥狀性高血壓怎么回事？我們來看看下面的講述：

    無癥狀性高血壓在臨床上并不少見，其主要特點，一是患者平時身體強壯，很少去醫院看病，不知道自己患有高血壓；二是此類患者多為年輕人，尤其是年輕白領，平時工作忙，壓力大，熬夜多，生活不規律，偶有不適也總與累聯系起來；三是這種血壓通常呈階梯狀緩慢上升，由輕度到中度到重度逐漸升高，由于患者對這種緩慢升高的血壓已經適應，即使血壓已很高，也無任何癥狀和不適，仍日復一日在激烈的競爭中拼搏，不知道自己身上已隱藏著危及生命的定時炸彈。隨著年齡的增加，心、腦血管逐漸發生硬化，脆性增加，彈性減弱，在進行高強度的活動或情緒激動時，血壓會迅速上升導致嚴重的心腦血管意外甚至猝死。因此無癥狀高血壓是一種很兇險的疾病，它比有癥狀的高血壓具有更大的危險性。

    怎樣才能預防無癥狀性高血壓呢？中醫專家建議：要加大宣傳力度，普及全民預防高血壓病的知識，提高人們預防為主的保健意識，充分認識高血壓病的危害性。中老年人和有高血壓家族史的年輕人要定期測血壓。如發現血壓偏高，不論有無癥狀，都要進行降壓治療，使血壓控制在基本正常范圍。平時要注意消除導致血壓升高的各種危險因素，戒煙限酒，堅持低鹽、低脂肪、低糖飲食，保持情緒穩定，喜怒有度，生活規律，勞逸結合，保證良好睡眠。加強身體鍛煉，防止過度超重。