第十一章 養(yǎng)生秘方第 2 頁
臨川吳氏說,“仁者壽”,這是因為仁者懷仁愛之心,善于與人和平相處,
自己得保心氣平和,精神愉快,長年如此,自然健康長壽,這與上文所說的除去
心中的妄念,改善不當?shù)男袨橥灰馑肌?/P>
吳氏又說:“天上的人,凡氣質(zhì)溫和的長壽,性情慈和的長壽,聲音很寬洪
的長壽,神貌厚重的長壽,言語簡默的長壽。”
其實,氣質(zhì)溫和,性情慈和,聲音寬洪,神貌厚重,言語簡默的長壽這都是
仁者之相,自然是長壽之征。
而猛烈的人,殘忍的人,偏狹的人,輕薄的人,浮燥的人不“治心,正心”
自然不會有仁者之相,因此外表也無長壽之征了。
由此看來,攝生之道的修身,不但要平日注重起居包含和衛(wèi)生,也要有道德
修養(yǎng)。
洪范說:“善于養(yǎng)生的人以氣來理形,以理來理氣,理順了氣也順,氣順了
則氣和,氣和了形也和,這樣形與天地萬物沒有不和的,我與人,與自然都調(diào)和
中和,也就修得生之道了。”
中醫(yī)論養(yǎng)生,論及道德修養(yǎng),這是中醫(yī)比西醫(yī)深刻的地方。
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