（一）男上位
　　（1）正常位女xing仰臥，兩腿稍微彎曲分開，男xing伏臥其上，兩膝與兩手均放床上，以支持身體。雙腿放在女xing雙腿中間。男上位是男人握有主動權(quán)的姿式。因此，這個姿式能滿足男xing的自尊心與優(yōu)越感；而女xing則可以獲得愛撫與受到保護(hù)的滿足感。但采此姿式時，由於陰道角度與yin莖的角度不一致，所以在插人xing器時，有時會往肛門滑脫，如果女xing用枕頭將腰墊高，同時男xing將yin莖稍微往上推進(jìn)，即能順利插入。正常位可以說是一切交姿式的基本型。以此姿式為基礎(chǔ)，可以變成許多姿式。

　　因此，由於身體情況差異或其他原因不適用正常位時，可以適宜改變其他姿式。但無論采取那一種姿式，通常達(dá)到xing高潮時，男女都想緊抱在一起，做為xing行為結(jié)果，正常位可以說是最自然的一種姿式。但這種姿式的缺點(diǎn)在於它的接觸感度并非頂好，因此，擁有主動權(quán)的男xing，需要用一只手勾拉女xing的腰部，另外一只手用愛撫。又陰重短小，勃起不全、腹部肥胖，或女xing在懷孕時，這個姿式較不適合。

　　（2）伸展位

　　照正常位的順序結(jié)合，然后女xing輕輕地把雙腿合攏再伸直， 男xing雙腿夾住女xing雙腿。 由於女xing的大腿與外邊的男xing大腿由外邊給予適度壓迫，陰道口小緊，夾住yin莖結(jié)果，yin莖所受刺激很大，增加男xing快感，又由於yin莖背面刺激yin蒂，或因男xing的沁骨壓迫增大，所以女xingxing感也隨之增強(qiáng)。但因?yàn)樵谏煺刮唬畑ing把雙腿伸直，所以結(jié)合度比正常姿式差，因此這種姿式不適合於陰道短淺或子宮發(fā)育不全的女xing采用。由於陰道口變窄，因此yin莖龜頭受到陰道後壁的強(qiáng)烈抵抗，所以這種姿式對於精力減退而勃起力不全者，大有幫助。因結(jié)合度淺，所以在xing交運(yùn)動時，yin莖容易往會陰或肛門滑出，精力減退的男xing，yin莖一日一滑出，很快便萎縮，以致不能xing交。又此姿式，因女xing須承受男xing體重，因此在懷孕時，與正常位一樣，最好避免采用。在伸展位，通常男xing兩腿夾住女xing雙腿，有時可以把雙腿并行放在女xing腿上。由於男xing未用膝蓋部支持身體，女xing需要承受男xing體重，如果男xing過度肥胖，對女xing是一種負(fù)擔(dān)。

　　（3）高腰型

　　女xing仰臥，男人上位。與伸展位一樣，是正常位的一種變型。其特色：女xing把腰部墊高，男xing的姿式亦應(yīng)相對配合。女xing用腰枕，或仰臥，以男xing上腿為臺，稍微把腰部拉起。在此場合，男xing以其上腿承受女xing腰部，把雙臂放在腰下，用以支持即可。 臥床時，女xing腰部可放在床邊，雙腿下垂，稍微分開。男xing配合床高亦即配合女xing腰部高度，采取站立位或膝位（半跪），位在女xing雙腿中間。 高腰位因男xing半身挺直，所以yin莖水平進(jìn)人，無男xing膝部之障礙，結(jié)合度較深。 又采取這個姿式時，yin莖沿陰道前壁進(jìn)入，故在初夜采此姿式時，可減少疼痛到最低限度。 新婚后疼痛尚未消除者，或由於首次xing交的刺激，陰道前庭發(fā)炎時，這種姿式能緩和疼痛或減輕發(fā)炎部位的負(fù)擔(dān)。只是因?yàn)槟衳ing上半身挺直，故yin蒂刺激甚少，接觸感度不甚理想。對女xing來說，高腰位是一種吃力的姿勢，故對於非健壯的女xing，其負(fù)擔(dān)過重。因此，不適直於疲勞時病弱時采用，又會使女xing的腹肌緊張，故懷孕時不宜采用。 由於這種姿式帶輕捷特技xing質(zhì)，故做為愛情的表示甚適宜，便會感到挑撥xing興奮。

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