四損謂氣泄氣泄者勞倦汗出未乾而交接令人腹熱唇焦治之法令男子正臥女跨其上向足女據(jù)席淺內(nèi)玉莖令女自搖精出止男子勿快日 九行十日愈

　　「四損叫做氣泄，即指精氣泄於體外。

　　所謂氣泄，就是疲倦之馀，滿身出汗，汗還未乾，即行交接，結(jié)果腹部發(fā)熱，唇部發(fā)乾，治療的性交體位，就是男性正仰臥，身體伸直，而女性采取面向男性腳位跨坐姿 勢(shì)，接著，女性用膝與脛一面支垂身體，一面以yin戶淺縮住陽(yáng)具，使自己腰部運(yùn)動(dòng)起來(lái) ，女性呈現(xiàn)滿足，即行停止，男以不泄為原則，但用此體位與方式，一日行九次性交， 則十日可治好上述諸疾。」 因?yàn)閯趧?dòng)而尚未恢復(fù)疲勞時(shí)，即行房事，會(huì)使腹部與消化系統(tǒng)發(fā)生故障，口部發(fā)乾 ，這種背面騎乘的女性上位法，最不會(huì)使男性疲倦，這是運(yùn)動(dòng)量最少的體位。這與九法 里的兔吮毫式相似。在我國(guó)曾以「倒插蓮花」等文句來(lái)形容這種體位。蓮的實(shí)核是最好 的強(qiáng)精強(qiáng)壯藥。關(guān)於長(zhǎng)生不老的食品，在「本草綱目」一書里記載說(shuō)長(zhǎng)期服用此藥時(shí)， 可使力氣強(qiáng)壯，百病消除，身體輕快，延年益壽。

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