桃子(《日用本草》)
【基原】為薔薇科植物桃或山桃的成熟果實(shí)。

【異名】桃實(shí)。

【性味歸經(jīng)】甘、酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。

【功效】生津，潤(rùn)腸，活血，止喘，降壓。

【應(yīng)用】

1．夏日口渴，便秘(包括老年人體虛與腸燥便秘)，痛經(jīng)，閉經(jīng)者，均宜食。(經(jīng)驗(yàn)方)

2．虛勞喘咳：鮮桃三個(gè)，削去外皮，加冰糖30g，隔水燉爛后去核，每天一次。(《藥用果品》)

3．高血壓：鮮桃去皮、核吃，每天早晚各一次，每次1～2個(gè)。(《藥用果品》)

【使用注意】

因其性溫，多食容易使人腹脹并易生癰癤。

【現(xiàn)代研究】

本品含鉀量較高，適宜于有水腫的病人，作為服利尿藥時(shí)的輔助食物。

【按語(yǔ)】

桃子一般鮮食或作脯食。因其有緩和的活血化瘀作用，故婦女經(jīng)期時(shí)宜食。少女在月經(jīng)初潮后一段時(shí)間，往往月經(jīng)尚未正常來(lái)潮，可多吃些桃或桃脯，對(duì)因過(guò)食生冷而引起痛經(jīng)者更宜。

【參考文獻(xiàn)】

1．崔禹錫《食經(jīng)》：“養(yǎng)肝氣。”

2．《滇南本草》：“通月經(jīng)，潤(rùn)大腸，消心下積。”

3．《隨息居飲食譜》：“補(bǔ)心活血，生津滌熱。”

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