[預防調攝]

近視雖有上述療法，但是效果不理想，故醫治后天形成的近視，還應注意消除造成近視的因素，糾正不良衛生習慣。至于先天性近視，治之尤難。對青少年要做好眼衛生的宣傳教育工作。

一、學習和工作環境照明要適度，光線不可太暗。

二、閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30厘米左右的距離。切勿在臥床、走路或乘車時看書。

三、加強身體鍛煉，堅持做眼保健操。

四、對青少年定期檢查視力。發現視力下降者，及早查明原因，盡可能給予治療。

[文獻摘要]

一、《證治準繩·雜病·七竅門》：“東垣云，能近視不能遠視者，陽氣不足，陰氣有余，乃氣虛而血盛也。血盛者，陰火有余也；氣虛者，元氣虛弱也……。秘要云，此證非謂稟受生成近覷之病，乃平昔無病，素能遠視，而忽然不能者也。蓋陽不足，陰有余，病于火者，故光華不能發越于外而偎斂近視耳。治之在膽腎，膽腎足則神膏厚，神膏厚則經絡潤澤，經絡潤澤則神氣和暢而陽光盛矣”。

二、《眼科百問》：“其有生成即近視者，又非醫藥所能及也”。

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