【治療】

１．原則　舒筋通絡，活血祛瘀，整復移位。

２．施術部位　足踝部。

３．取穴　承山、陽陵泉、絕骨、太溪。

４．施術手法　摩、按、推、動、擦。

５．時間與刺激量　視傷情而定。

６．手法操作（分以下三個步驟）

（１）撫摩足踝活血法　病人仰臥位。術者取坐位，一手固定足部，另手大魚際著力撫摩外側足踝部數十次。慢性者，可加推揉手法。

（２）按壓俞穴鎮痛法　病人仰臥位。術者用拇、中指對按承山、條口穴半分鐘，拇指按壓陽陵泉、絕骨、太溪穴，各零點五到一分鐘。

（３）動踝推按復位法　病人仰臥位，術者一手拇指按壓外踝后緣（腓骨長、短肌腱處），余四指放于內踝，以施固定。另手握拿足趾部，將足極度跖屈內翻，再迅速外翻背伸，手下有肌腱位移感為佳。繼之，拇指順該肌腱推理、按壓數遍即可。

慢性者，可用魚際沿處踝處腓骨長、短肌腱方向施擦法２分鐘。

【注意事項】

１．急性滑脫，手法治療后，踝部軟固定，限制活動３到５日，以防止再滑脫。

２．注意局部保暖，避免寒冷刺激。

３．可配合局部熱療。

（附）外傷性滑囊血腫

外傷性滑囊血腫，均由急性損傷所致。常發生于上肢的肘關節后部、腕關節背面橈側和下肢的髕上區等部位。

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