４）仰臥位

抬高傷肢牽提法　術者一手或前臂托起小腿，另手握拿踝部，在四十度到九十度的不同角度順向牽拉傷肢。在八十度到九十度時，可用雙手緊握下肢遠端適宜部位向上提牽數次。在四十五度以內，可用兩手分別托握足跟，足掌向遠端牽拉，并抬起傷肢（抬起動作應緩）。

屈膝屈髖動腰法　術者立其右側（囑病人下肢屈曲），一前臂按扶病人雙膝前下方，另手托握雙足跟，雙手協調動作，進行頓錯性的向胸腹部用緩力按壓并左右旋轉腰部、伸直下肢。此方法亦適用于其它慢性腰痛。

５）其它

站立背閃動腰法　醫患背靠背站立，兩肘彎部相挽。然后術者彎腰挺臀（用臀部抵緊病人腰部），將病人反背起（此時，囑病人全身放松，雙足離地），以臀部為著力點，兩膝一屈一伸，并前后、左右擺動，使病人腰部跟隨其活動。活動幅度要由小到大（腰部有響聲者，效果更佳）。新發的椎間盤突出癥及急性腰扭傷、脊柱學關節錯位的病例較為適宜。

腹部懸空足踩法　病人俯臥于踩床上，胸及髂股部各墊一枕，將腹壁（離開床面）懸空。術者手握踩床之橫桿（以便控制刺激量），然后用一足橫放于病人腰骶部，由輕到重（逐漸加力）一踩一松，切忌屏氣。此法常用于體質強壯，病史較長、后凸畸形不太明顯的椎間盤突出癥，對后凸的矯形有一定作用；慎用于年老、體弱及嚴重骨病的患者。

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