緩解女性痛經(jīng)的食療方法
　　1、玄胡益母草煮雞蛋：
　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
　　具有通經(jīng)、止 痛經(jīng) 、補血、悅色、潤膚美容功效。
　　2、烏豆蛋酒湯：
　　烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。